segunda-feira, 24 de maio de 2010

O Grande Objectivo 2010

Olá!

Com a explicação do porquê da criação do blog... acabei por não mensurar o meu grande Objectivo 2010!

Alcançar o peso 65kg!!!!

Hoje, tenho 91kg
Se todas as semanas perder uma média de 1,250kg, no final de Agosto estou OPTIMA! :-)

E vou conseguir!!!

1º Por mim.........
2º Por mim.........
3º Por mim!!!!!!!!!!!!!!! :)

4 comentários:

  1. Olá Xana,
    eu hoje até que ainda não desmotivei :), acabei de fazer 1 hora de Zumba e agora vou fazer as minhas abdominais, deistir nunca, ando com esta pelada desde a semana passada e quero continuar :) e espero que tu tb,começas-te o blog e isso é o mais importante :)
    Bjs clau

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  2. Olá Cláudia!
    Graças a pesquisas sobre emagrecimento, encontrei muitos blogs nos quais vi que de facto era capaz de resultar!
    E daí a nividade... criei hoje mesmo e quero publicar a minha evolução!
    Pois tenho a certeza que vou conseguir e quem sabe motivar quem ande em busca do que todas nós andamos.

    Hoje também já fiz o meu exercício 45 minutos de bike!

    Todos os dias faço pelo menos 45 minutos!!! Vamos continuar lutando!

    Beijinhos e boa continuação!

    Xana

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  3. Ahhhhhh,

    Obrigado pela motivação!
    Acabei de telefonar para um ginásio bem pertinho do meu trabalho... à hora de almoço têm cardio e as máquinas... 3x por semana a 15 euros! sempre é melhor que nada! Fiquei feliz!

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  4. Ahhhhhh,

    Obrigado pela motivação!
    Acabei de telefonar para um ginásio bem pertinho do meu trabalho... à hora de almoço têm cardio e as máquinas... 3x por semana a 15 euros! sempre é melhor que nada! Fiquei feliz!

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