sexta-feira, 2 de junho de 2017

Pensamento #1

Na vida corrida e acelerada em que vivemos hoje, focar no importante é cada vez mais uma dificuldade.
A cada dia, a cada momento somos estimulados, é o radio, as noticias, as redes sociais, o trabalho, as actividades, é urgente abrandar o ritmo. 
É urgente pararmos de viver em piloto automático
É urgente sermos nós a controlar a nossa vida


A Frustração faz parte.
Não correu bem? Breve análise do que pode e deve ser melhorado, do que se pode fazer diferente.
As coisas negativas da vida são as bençãos que nos fazem parar e pensar no rumo que estamos a dar às nossas vidas.
Se o que estamos a colher não está a ser o que sonhámos... temos que mudar a semente, certo?
Se continuarmos a fazer tudo de igual forma... esperamos colher diferente? Não!
Há que mudar, ir por caminhos diferentes, ler outro livro, ver outros programas, sintonizar outras rádios, conhecer pessoas novas, tomar decisões diferentes.
Momento de decisões. Não peça opinião fora. A melhor decisão vem do coração.

Excelente Sexta Feira!

Alex

terça-feira, 30 de maio de 2017

Mais um degrau

Mais um degrau.
Mais um objectivo concretizado!

Sou agora Instrutora de Meditação e Relaxamento para Crianças Certificada!
Oh yes!!!

Angariei mais uma competência certificada neste minha área de paixão. Esta área que desempenho com todo o meu amor, com toda a minha dedicação.

Sei que estou a fazer parte da mudança.
Sinto-o no brilho dos olhos das crianças
Sinto-o no abraço dos pais das crianças
Sinto-o nas palavras de quem ousam falar e transmitir o que sentem
Sinto que finalmente trilho no meu caminho, praticando a cada dia a minha missão.

Sou grata, tão grata por me ter permitido escutar, sentir e aceitar o que a vida tem para mim.
Sou grata porque aceitei e defini como um objectivo
Sou grata porque defini esse objectivo e fiz um plano para o alcançar
Sou grata porque fiz um plano e cumpri com ele
Sou grata porque cumpri com o plano e cheguei à meta
Sou grata porque cheguei a mais uma meta mas acima de tudo sou grata por todas as aprendizagens ao longo desse caminho, pelas pessoas que conheci, pela experiência partilhada de cada uma dessas pessoas
Sou grata pelas dificuldades que tive, mas que mesmo assim não me fizeram desviar do meu objectivo.

E agora... next!

Novo objectivo definido
Novo plano de acção definido
E cá estamos de novo no caminho, passo a passo, mantendo o foco e estar muito atenta às distrações, não permitas que as distracções te distanciem do teu objectivo!


sexta-feira, 26 de maio de 2017

Limites, autonomia e conflitos

Embora numa realidade diferente...



. Limites são limites, (Claros, firmes e concretos) só assim se respeita o seu espaço e o do outro.
. Autonomia - fazer as coisas por eles não permite que eles conheçam e explorem os próprios limites, conquista e evolução 
. Conflitos - gerir o conflito ouvindo todas as partes até que por elas próprias sentirem que o conflito já se desfez...






terça-feira, 23 de maio de 2017

Não aguentei

Tantas coisas que vão surgindo no dia a dia e que digo para mim mesma, esta tenho que partilhar... mas a verdade é que há dias que as prioridades são mais do que as 24 horas do dia rsrsrsr

Mas pronto, as coisas são como são. Aceito com muita alegria e boa disposição.

Ontem o pequenote trazia os testes da 1ª volta deste período para eu ver e assinar. No rosto da primeira página tinha o resumo: Muito Bom a Matemática, Bom de 89 a Português e Suficiente a Estudo do Meio.

Como não estava habituada, quando vi o Suficiente, franzi as sobrancelhas, olhei para ele e perguntei:
Suficiente?? Então o que é que se passou com Estudo do Meio?

E dou conta que ele está com um sorriso enorme na maior tentativa para se controlar... não aguentou e desatou a rir, mas um rir de satisfação... que sou sincera... nem estava a perceber, mas vi logo que havia história...

Onde ele começa entao a dizer que estava muito feliz, que tinha feito uma festarola na escola... que tinha gritado Yes, Yes!

E eu insisti, porque raio ela assim tanto motivo para estar feliz com um Suficiente a Estudo do Meio.

E ele: Mãe, pensa bem... em 2 anos hã... 2 anos eu nunca tive um Suficiente, assim já sei o que é ter um Suficiente!!! Yes yes...

Lá lhe perguntei então se tinha como objectivo entao ter um Insuficiente para saber como era, ele felizmente disse que Insuficiente não... fiquei mais tranquila.

Ele foi fazer os trabalhos... e eu resolvi ir perceber então onde é que ele se teria espalhado no teste para ter então o Suficiente.
Na primeira abordagem achei muito estranho... o miudo não tinha nada errado, apenas tinha visto numa das questões uns pontos de interrogação e do que tinha lido assim na diagonal... era uma carta e teria se esquecido de colocar o remetente... e pensei para comigo... bolas que a professora também abusa a descontar.... mas... não teci comentários.... e li melhor a questão.

Então a questão era: Imagina que vais passar um fim de semana só com os teus amigos, e depois desse fim de semana vais escrever uma carta á tua professora a contar como correu.

o meu fez...

A carta sem remetente (anónima portanto)

E no corpo da carta dizia:
"Querida professora, quando não estás as coisas correm muito melhor"

Morri! :))))))))))))))))))))))))))))))))))))



terça-feira, 16 de maio de 2017

Transformação

Viva!

Desde sexta passada que não tenho internet durante o dia (no trabalho - devido a questões de segurança pelo ataque de hackers que devem ter ouvido falar) a verdade é que é na hora de almoço que aproveito para por em dia os posts e as leituras pelos vossos cantinhos... não sei por quanto mais tempo estarei impossibilitada... espero voltar rapidinho :-)

No seguimento das abordagens que tenho tido directa e pessoalmente, apetece-me transmitir uma parte de um texto que acabei de ler e que me parece apropriado a ti que me estás a ler. Esta mensagem designa-se de  Transformação.

"Como um grande alquimista, o Anjo da Transformação faz o milagre de converter matérias-primas em alimentos saborosos e benéficos. 
Fá-lo com muita atenção, muita alegria e amor. 
Em qualquer processo de mudança que te encontres, põe em acção toda a tua energia, atenção e sobretudo o teu coração. Assim conseguirás a mudança que desejas, chegando também a transformação necessária para que o faças em harmonia. 
Não te esqueças, sem o teu amor, a Transformação não chegará. 
Dá o melhor que conseguires no teu processo de mudança, segundo a segundo, mesmo que a situação pareça dura e tensa".

Retirado do livro: Dia a Dia com os Anjos