terça-feira, 31 de março de 2015

Dia das Mentiras

Oi oi

Lembrei-me que amanhã já é 1 de Abril!

Estou aqui com ar maquiavélico a preparar uma brincadeira à colega mais mal disposta do escritório...



Só espero que não corra muito mal :)

Ela vai deitar fumo heheheheheh

Amanha venho cá contar como foi

E vocês alinham nestas coisas ou nem por isso?

Eu nunca consigo aguentar é a versão por muito tempo.... mas dá para fazer a piada na mesma :D

segunda-feira, 30 de março de 2015

Evolução... Emoções... Decisões

Bom dia alegria! 

Como foi esse fim de semana?

Por aqui tudo bem! Fim de semana de festas. Aniversários e decisões :)

Há muito tempo que trabalho pelo meu crescimento pessoal.
Há muito tempo que me sinto mais atenta.
Há muito tempo que vou conhecendo um pouco mais de mim

A verdade é que há sempre coisas que gostaríamos de mudar e ser diferente, e isto é sinal de que a evolução está a acontecer!

O que há um tempo para nós era normal e natural, com o passar do tempo... com as experiências que vamos vivenciando, vamos adaptando a nossa forma de estar à nossa nova maneira de sentir.

O problema está quando à volta não te acompanham, não te entendem e passas a ser uma pessoa estranha...

E por mais que te sintas forte e saibas que o importante é tu estares bem contigo mesma... as atitudes das outras pessoas de uma forma ou de outra vão fazendo-te afastar mais e mais.

É como se cada vez mais falássemos linguagens diferentes..  pertencêssemos a mundos diferentes, energias diferentes... a sensação é... estranha... (estranha porque me sinto culpada)

Por isso decidi iniciar meditações mais direccionadas para relacionamentos... para que eu me sinta bem comigo mesma e não me sinta culpada por naturalmente não me sentir afastada das pessoas que até aqui pertenciam à minha esfera familiar e de amigos...

Fora da realidade com os outros... a realidade comigo mesma está a afinar-se muito bem! Hoje fiz uma caminhada mais puxadinha... a sensação é maravilhosa!

Fico triste comigo quando faço 1 dia 5* e depois deito tudo a perder naqueles 15 minutos que chegamos a casa e ainda estamos a orientar o jantar........... fico possessa comigo mesma!!!!!!!!!!!!

rsrsrsrsrsrsr

Beijinhos Beijinhos e até já nos vossos cantinhos

segunda-feira, 23 de março de 2015

Dia 12

Olá olá!

Como vão por aí?

Eu cá ando :)

Não me quero tornar repetitiva a colocar fotos minhas diariamente e então penso... logo à hora do almoço tiro um bocadinho e faço um post diferente... mas vem a hora do almoço e isto passa tudo a correr e quero é despachar-me para ir buscar os meus filhotes ainda de dia e pronto...

Mas não me tenho esquecido de fazer a caminhada :)

Ao fim de semana nem sempre dá porque tenho tido as terapias, creio que ainda nunca vos falei disso...

Deixo o meu flyer para alguma curiosidade :)

terça-feira, 17 de março de 2015

Dia 9

Bom dia Alegria!!!!!!!!!!!!!!!!

No fim de semana fica mais dificil postar... mas fiz na mesma a caminhada :D

Só não fiz ontem, segunda feira, porque no domingo ao final da manhã, caí nas escadas e dei um jeitito nas costas, alem de ter esfarrapado uma mão heheheh

Mas estou bem e hoje às 06.25 lá estava o meu despertadior a tocar... fui equipar-me e fiz 3km´s



Ando a ver se faço um novo menu... mas ainda não está completo, assim que tiver posto o que ando a fazer na alimentação.

Esta semana registei -900gr...

As fotos até me favorecem hehehe quem vir assim, ninguem diz o peso que tenho!!! :)

São os ossos que são pesados!!! ahahahah mentira!!! é muita gordurinha extra no rabo e coxas!!!!!

Até loguinho!!!

Alex

sexta-feira, 13 de março de 2015

Dia 6

Bom dia alegriaaaaa

E o excelente inicio de mais um dia! (07h02m) e caminhada feita!


Sentimento de missão cumprida!

Ha tanto tempo que não sentia certos musculos "vivos" :)

Aproveitem!!! É Sextaaaaaaa!

Alex

quarta-feira, 11 de março de 2015

Dia 5

Alô bom dia!!!

E hoje foi mais em tom de corridinha... :) que bem que me sinto :)

Bora lá maltinha a mais um dia da semana!



Após 4 meses no novo desafio profissional, já me sinto adequada às rotinas e os fechos do mês já se tornam "toleraveis"

Elogio de ontem do chefinho: "este fecho de Fevereiro, está a ser um êxito" :)

E quem não gosta?

Daqui a 1 mês os comentarios poderão ser a outros niveis: Está mais magra? heheheh

Só depende de mim! :)

Beijinhos e até jáaaaaa

Muita energia para esse lado! Huhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :D

terça-feira, 10 de março de 2015

Dia 4

Bom dia alegriaaaaa

E aqui está mais um registo, no final da caminhada 4 :)



Um dia muito feliz para todas!!! :)

Muita água!!!!

Até ja

segunda-feira, 9 de março de 2015

Dia 3


Bom dia Alegria

Por aqui 07:02 minutos!

Dia 3 - Caminhada matinal de 30 minutos (das 06.30 às 07:00)



Depois de muito pensar no que andava a fazer de mal para o peso não voltar a ceder... cheguei à conclusao que por mais desculpas que dê a mim mesma... tinha obrigatoriamente que voltar a inserir este passo no meu dia a dia...

É facil quando se tem um trabalho, uma casa, 2 filhos pequenos...? Não! Nada mesmo! Mas aqui está a prova de que não existem impossiveis!

Faltam 10 Alex!! Para quem já eliminou 33... o que é isso?

Boraaaaaaa láaaaa!!!

Objectivo: Fotos diárias!

P.s Custou a levantar, vestir... ligar a passadeira... mas estou a sentir-me MARAVILHOSAAAAAA

Beijinhos

Alex

Sobre "Viajar"

Eu devo andar a ficar mesmo muito chata e sem interesse para os meus colegas (ahahahah) No regresso de ferias: - Então então, essas f...