quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Preparação para 2012

Hello!

Acabei de fazer a inscrição no ginásio no mesmo edificio do trabalho!
Vou voltar à passadeira. HuHuHuHuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Não é que seja propriamente fã, mas uma coisa é certa: quem quer peder peso tem poucas alternativas, que na minha opinião são:
- Cerca de 1h de passadeira por dia ( um bom ritmo)
- 1litro de água por cada 25 kilos que pesam
- Cuidado com a boca (somos o que comemos)

E Claro nada de desanimar, muito menos desistir!

Já comprei a agenda, já com imensas tarefas para Janeiro de 2012. e Estou a preparar a lista de objetivos gerais para 2012.
Já tenhos 2 ou 3, os restantes rondam o "arranjar" espaço em casa.

Vivemos em apartamento e até é bem grande. Tenho as divisões amplas porque não somos adeptos de grandes decorações, mas a verdade é que estamos a chegar a uma altura que precisamos de magicar uns móveis para arrumar as já imensas brincadeiras do filhote.
Por isso a reestruturação da nossa casa, será outro dos grandes objetivos para 2012!

Já vos disse que adoro esta fase... de RECOMEÇAR algo... dar a oportunidade de fazer melhor! e por mais que estejamos no bom caminho... sinto sempre que podemos melhorar em alguma coisa!

Beijinhos e até já!

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

E depois do Natal??

Olá olá!

Afinal ainda consegui passar por aqui antes de vir só desejar um excelente 2012.. :)

O nosso Natal foi muito bom!!! Jantar de consoada nos meus pais e manos, almoço do 25 nos meus sogros. O Duarte delirou com todas as prendas!!
Cada vez que lhe davam alguma, vinha a correr ter comigo a dizer: Olha mãe! ôta penda!! e abria com toda a alegria e euforia de uma criança de 2 anos! :)

Aproveitámos a companhia do meu mano que está nos açores e que não passava o Natal connosco há 6 anos. Vinha sempre no inicio do ano novo é certo, mas não é a mesma coisa :)) Foi muito bom assim!

Hoje vou fazer um jantar lá em casa só com os manos (meus e do marido) jantar de marisco e noitada de poker!!! :)
Vai ser giro e divertido tenho a certeza!! :)

O Natal... ou melhor... a mesa de Natal... estava linda e confesso: Irresistivel. Mas eu consegui não fazer disparates!
Sim... porque eu prefiro não comer do que entrar no: Oh uma fatia de bolo rei não faz mal nenhum!!! e que tal provar a aletria, e os coscorões, e...???
Não!!! Não fui nessas cantigas!
E como me sinto??? MUITO BEM!!
Normal, nada inchada... peso normal... :)

Ontem eu e o marido estivemos a conversar sobre a vinda de um mano para o Duarte. Estamos os dois de acordo!!! Entre 3 a 6 meses mandamos uns faxes a ver se é tão rapido como do 1º!

E claro... como não podia deixar de ser... coloquei um objetivo a mim mesma: Assim que voltar aos 69... começo os treinos!
Eu funciono muito bem com desafios, e este é um para mim mesma!
E a questão é: quero ou não quero voltar a engravidar???? SIMMMMMMMM então toca a eliminar os kilitos que faltam e terás a recompensa!!! :)))

Boas desintoxicações por essas bandas!!! Já vi alguns posts (que não consegui comentar) e já vi que andam por aqui muitas meninas inchadas.... Então... bora lá a desinchar para o próximo fim de semana!!!

Vem uma das épocas do ano que mais gosto! Adoro a sensação de começar de novo... e todos os anos sinto que é mais uma oportunidade de ser e fazer ainda melhor!!

Beijinhosssssssssssssssssssssssss

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Bom dia Alegria!

Lindonas,

Prometo que apartir de Janeiro fico mais ativa aqui no blog. Mas tem sido mesmo complicado... o tempo, o trabalho, o filhote, o Natal ... :)

Como já não devo conseguir passar antes do Natal, vim desejar-vos um FELIZ NATAL, cheio de saúde e alegria!

Sorrisos, muitos sorrisos!

Bem haja!

Alex

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Saida do Casulo

Olá Juventude!

Como têm estado os ambientes por essas bandas?

Eu estou bem, desaparecida do blog é certo, mas por nenhum motivo em concreto.

Novidades/Ponto de Situação:
- Novembro a Março no trabalho... é sempre uma fase terrivel
- o filhote tem andado doente... viroses... vomitos, diarreia, depois 1 dia fica bem, depois febre, depois tosse... noites atribuladas etc etc
- idas ao ginásio já foram retomadas esta semana (já tomei a decisão. Já avancei com o cancelamento da inscrição no Vivafit, não tive problemas como inicialmente "assustavam". Ainda posso frequentar até dia 4/Fev, porque a mensalidade de Janeiro ainda vai cair...)
- Ainda não me inscrevi no ginásio do -1 do edificio porque já sei como é... basta ir inscrever, pagar e até dá para treinar no próprio dia por isso... em Janeiro começo embora tenha que pagar nos 2 ginásios e não é fácil ir aos 2 LOL
- O peso ronda os 72.5, e até ando admirada, pois tenho noção que não tenho feito refeições equilibradas...
- Não sei o que se passa comigo, mas numa semana devorei 2 livros inteirinhos, ambos com cerca de 300 páginas... o 1º deles li-o em apenas 2 vezes (record) ahahaha. Ontem comecei o terceiro livro, e já vai bem avançado! :)
- Já comprei as prendas de Natal quase todas
- A próxima semana é a semana dos Jantares de Natal...
- Estou muito feliz por tantas clientes e amigas minhas terem optado por oferecer Mary Kay às suas amigas ! :)

Um grande beijinho para todas e até já nos vossos cantinhos

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Bom fim de Semana!!

Hello!

Cá estou eu para vos desejar um excelente fim de semana!

Lá em casa já há arvore de Natal e uma meia na porta :)

O piolho todos os dias quer apanhar um sininho de chocolate da árvore! :)

Ver se este fim de semana termino as comprinhas de Natal, não gosto de andar em filas para pagar mas pronto, lá vai ter que ser!

Alimentação e atividade fisica não tenho muitas novidades, apenas que não anda 100%. O peso tem-se mantido... pelo menos isso. Mas não tenho conseguido ir ao ginásio diariamente.

E estou a pensar voltar para o ginásio aqui do edificio, não porque não esteja a gostar do Vivafit, pelo contrário, mas a roda viva no trabalho ainda agora está para começar e só abranda em Abril +/-, ou seja se o ginasio for no mesmo sítio, será mais fácil não faltar, do que ter que pegar no carro e sair e estacionar, pagar estacionamento... às vezes a chover etc etc. Até aqui nunca foi um entrave, mas cheira-me que se avizinham tempos conturbados em que havendo alguma desculpinha... pode vir a ser aproveitada! :(

Além disso... SINTO IMENSAS SAUDADES DE CORRER....  o Vivafit não tem passadeiras... e disso sim, sinto vontade de voltar a fazer!

Vamos ver... vou pensar este fim de semana e segunda feira conto as novidades!

Beijinhos e BOM FIM DE SEMANA ALEGRIA!!

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Espirito Natalicio

Olá!

Desculpem a ausencia mas não ando com grande vontade de escrever... nem de vir ao blog :(

E por aí? já sentem o espirito natalício??

beijinhos e boa semana!

Sobre "Viajar"

Eu devo andar a ficar mesmo muito chata e sem interesse para os meus colegas (ahahahah) No regresso de ferias: - Então então, essas f...