sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

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Bom dia Juventude!

Cá estou eu no dia de trabalho preferido da semana: SEXTA FEIRA!!!


Hoje sabe ainda melhor porque vou estar de fim de semana prolongado!

Estou empolgadíssima, porque já tenho a minha passadeira montada e pronta a ser utilizada, ontem foi dia!!! Já lhe fiz 3 km´s.

Iamos fazer distribuição de prendas às 21.30 e pensei: hum... ainda dá tempo para uma caminhada antes" e... assim foi!!! Fiz 30 minutinhos...

Ao inicio custou-me a arrancar porque já vai algum tempo que não faço exercicio, mas foi questão de 5 minutinhos de aquecimento :)

A-d-o-r-o-o-o, sou completamente viciada em exercicio físico!!!

Adoro sentir o corpo aos pulinhos da cabeça aos pés!!!! Agora sim, sei que vou conseguir estagnar este aumento de peso tonto que faço nas gravidezes!!!

Atenção!!! Não fiquem chocadas se, grávida estiver a fazer para perder peso... porque não vou fazer disparate nenhum!!! Vou fazer apenas o que queria ter continuado a fazer: manter-me no ginásio durante a gravidez... estes 4.5 meses não foi possível, mas tenho outros tantos pela frente... adoro metas e definição de objetivos!!!!

Beijinhos,

Até já nos vossos cantinhos


quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

It´s a Girl !!!!

Boa dia alegria!!!

Antes de mais, como foi o vosso Natal?

Espero do fundo do coração que tenha sido com muita saúde e em família, o resto tudo vem por acréscimo!

Pois é, na sexta feira lá fomos à consulta! Está tudo bem com a mãe e com o bebe :)

e o resultado: 



O filhote ficou eufórico!
Os papás ainda estão assim assim, estamos felizes, mas confesso que não estávamos minimamente á espera de menina.

O mano não só ficou feliz feliz como já lhe deu o nome de Diana... hehehe vamos ver, depois vou dando notícias!

Beijinhos a até já nos vossos cantinhos :)

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

21-12-2012 - Novo cliclo para mim também!

Olá bom dia!!!

Então como têm estado os ânimos por esta blogoesfera?? Muito apagados pelo que já me apercebi!

Para quem não me conhece, fazer um ponto de situação para justificar a ausência!

Criei o blog em Maio de 2010, para perder os 36 kilos que ganhei na gravidez!
Ajudou-me imenso ter criado o blog e ter sido acompanhada pelas pessoas magnificas que são.
Verdade seja dita que as principais motivadoras da altura já não se encontram on line por estas bandas, mas amigas na vida real o que se torma ainda muito mais interessante!

Num ano +/- eliminei 40kg e voltei à forma que queria. O blog, aos poucos foi-se deixando de lado por enumeras situações e a ultima foi porque vou ser mamã de novo!

Verdade: Estou grávida de 18 semanas, e por acaso hoje é o dia que vou saber se é menino ou menina :)

Ao contrário das minhas expetativas, estou a engordar imenso de novo... tal como da 1ª vez... levo nas orelhas dos médicos, mas não é do que como!!!!!!
Bom, mas isso só eu mesma consigo ter a certeza, porque é legitimo se pensar " sim sim... não comas menos não!!" mas isso são coisas que efetivamente neste momento me passam ao lado!

Então vamos a numeros reais...
Deixei a pilula com 74kg; Engravidei com 82 kg
As 12 semanas tinha 88 kg
As 18 tenho 93 kg, ou seja com 4.5 meses de gravidez já levo com 11kilos
Isto não pode continuar... ora se não é da boca... tenho forçosamente que contrariar com exercicio fisico!
(Eu ia ao ginásio todos os dias, desde Julho que deixei de ir, por motivos de troca de local de trabalho onde não há nenhum perto)... por mais tentativas que tivesse feito... não consegui nada melhor do que adquirir uma passadeira lá para casa!

Ora aqui está a nova aquisição para o nosso apartamento!
Vamos busca-la hoje, montar e tal, espero que amanhã já possa iniciar as minhas caminhadas! Ui... e o uso que ela vai ter no fim do baby nascer!!!! :)

Não é uma redução de peso que procuro, como é obvio, mas contrariar este aumento bombástico a cada semana, vamos lá a ver o que o ano novo me reserva!!!

Se o baby se mostrar logo, venho contar-vos se vou ser mãe ou pai! :)

Beijinhos e até já nos vossos cantinhos!

Alex


Sobre "Viajar"

Eu devo andar a ficar mesmo muito chata e sem interesse para os meus colegas (ahahahah) No regresso de ferias: - Então então, essas f...