quarta-feira, 21 de agosto de 2013

E já lá vão 3 Meses

:) Verdade!

Faz hoje 3 mesinhos que a minha princesa deu o ar de sua graça!

Para mim começa hoje uma nova etapa!
 
Os primeiros 3 meses para mim eram completamente prioritários a ela... prioridade: LEITE MATERNO.
Vou continuar a amamentar claro! Mas quero começar a minha dieta mais a sério... espero que não interfira nada...  mas caso interfira, já não me sinto completamente responsável... até porque do mano dela, só fiz dieta a sério no fim de deixar de amamentar... e a verdade é que assim que começamos a trabalhar a mama vai à vida... o stress do trabalho é muito pior do que qualquer restrição alimentar...
 
Assim o dia de hoje será assinalado por:
PA - 1 fatia de melão + 1 iogurte com 1 porção de cereais
LM - 1 pêssego
A - Salada com peito de frango desfiado
LT - 1 galette de milho com queijo + 1 fatia de melão + Chá
J - Sopa de Legumes + queijo fresco + 1 galette de milho
 
Nunca esquecer 2 litros de água + caminhada de cerca de 45 minutos!
 
Beijinhos

2 comentários:

  1. Parece que foi ontem que nasceu!... O tempo passa rápido...
    Bjs

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  2. Oi querida !!! Uma ótima semana para você !!! Beijosss !!!

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