Cá estou eu no 1º sábado após o inicio desta etapa!
Peso de hoje 73.5 ora -500gr
Comparado com outros tempos não é nada. Comparando com os ultimos tempos é MUITO!!!!!
Moral da história: quando focamos mesmo um objectivo e o começamos a visualizar diariamente CONSEGUIMOS!!!!
A minha mãe foi operada ontem. Ainda a conseguimos ver ontem. A operação terminou pelas 22.00. Correu tudo bem.
Hoje 1º dia de natação do filhote! Já fomos. Gostámos imenso!!!!!
A mãe também teve que ir para dentro da piscina, e fartou-se de fazer exercício de força de braços! e agaxamentos de pernas ahahahaha
ah que aproveitar todas as oportunidades!
Bem... vou até casa dos pais para orientar os manos... tenho uma responsabilidade acrescida agora que a minha mãe está hospitalizada e tenho ainda 2 manos dependentes..
beijinhos e até loguinho
Muitos parabéns :) Perdeste peso, o que só por si já é muito positivo! E 500gr é bem bom eheh :)
ResponderEliminarBeijinho
Quem me dera perder meio quilo numa semana, parabéns por isso.
ResponderEliminarAs melhoras para a tua mãe. Beijo
parabens! Continua com essa força toda, e melhora para a tua mãe! Bj
ResponderEliminarParabéns...
ResponderEliminaro importante realmente é ir diminuindo...
Continua és um exemplo de força...
Bjs
olaa
ResponderEliminarparabéns pelo peso perdido..já foi muito bom!!
as melhoras da tua mãe..que recupere nem rápido!!
que bom ele ter gostado da natação..só faz bem eeehehe
Um Bom fim de semana ;)
beijoo
Olá! Tens toda a razão! Quando estabelecemos um objectivo e trabalhamos para o conseguir, os resultados podem demorar mas chegam. Continua!!
ResponderEliminarUma boa recuperação para a tua mãe.
Beijinho
As melhoras para a tua mãe. Beijinhos e boa continuação na perda de peso.
ResponderEliminarParabéns! És uma lutadora, mas isso não é novidade para ninguém. Beijo
ResponderEliminarDevagar se vai ao longe, certo?
ResponderEliminarAs melhoras da tua mãe e um beijinho grande!!
*Se tens um objectivo bem definido, vais de certeza utilizar os meios à disposição para o alcançares;
ResponderEliminar**Espero que tudo corra bem com a tua mãe e com a logística familiar :)
Parabéns :)
ResponderEliminarO esforço compensa sempre não é. Fico muito FELIZ por ti :)
As melhoras para a tua mamã.
Bjinhos