quinta-feira, 28 de julho de 2011

Alex a bombar! :)

Boassss!!!

Não sei o que se passa comigo hoje mas eu devo ter engolido uns belos litros de energia!!!


Apesar de estar hiper mega atrasada com o meu trabalho, ando com uma pedalada que só visto!

Apesar de não andar sempre a falar nisso... para não se tornar monótono para vocês, eu CONTINUO a ir ao Ginásio TODOS OS DIAS na minha hora de almoço!


Há dias que vou bem e saio de lá melhor ainda.

Há dias que não apetece ir, custa começar mas depois penso ainda bem que vim.

E há dias que me apetece partir as máquinas todas com tanta energia!!! LOL

Hoje foi um desses dias!

Se calhar, desde que entrei no VivaFit, foi o dia em que dei 100% de mim no circuito!


Nas aulas dou sempre o meu melhor. No circuito dou muito mas tenho plena consciencia de que podia dar mais de vez em quando!


Hoje estava simplesmente electrica!!


Eu cantava

Eu dava quase o dobro dos máximos

Toda eu era água

Até me chamaram a dada altura para ser eu a sugerir os exercícios para a parte de cardio!


E pronto, estou aqui feliz da vida porque mais uma vez FUI, dei de mim, Suei mas... sinto-me realizada!

O meu corpo muda a cada dia...................


Lindonas... se não formos nós a fazer por nós... NINGUÉM faz!!

Beijos e bora lááá pessoal!


Se eu consegui e consigo melhorar a cada dia, vocês também!!

14 comentários:

  1. O que eu gostava de ter essa energia!!!
    Bjinhos

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  2. UAU. Eu ando para aqui tipo lesma com o calor...eheh.

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  3. Quem passa no teu blog respira energia.. ;)) Obg pela força. Bjocas docinhas

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  4. Olha lá onde é que "compras-te" essa energia toda???
    Estou a precisar acordar desta monotonia toda...eheh

    Bolas esta mulher não pára,é só energia positiva :D

    Sabes eu com o calor fico "molenga"...
    Bjinhos

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  5. Também ando no vivafit! e adoro as aulas de bodyvive! :)
    (MariaNaLua)

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  6. Mas que energia que vai por aqui, sim senhor :D Continua :p Beijinho

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  7. Fazer desporto é viciante não é?? Também adoro a sensação de cansaço, de adrenalina a correr nas veias! Com este calor é que tenho andado um pouco preguiçosa, mas pronto. Só de te ler até fico cheia de pica!
    Quanto à tua questão da água... se beber sempre o meu litro e meio não é mau, se bebo 2 l, grande excepção. Mas vou tentando.

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  8. Woah mas que energia!!! O exercicio fisico vicia mesmo! Quando chego de ir andar/correr sinto-me igual - quero continuar e fazer mais, mais, mais! Gosto de ler esta energia viciante :D

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  9. Só por curiosidade, quanto tempo tens de almoço e como almoças além de fazer exercício? Beijo

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  10. Tens de dividir essa energia por aqui!!lol Faz nos bem ver que há alguem com anta garra e energia!! Tens razão, temos de fazer isso por nós!! bjs

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  11. E eu adoro essa tua energia contagiante!! Aprendemos à nossa custa e sabemos que, se queremos mudar, somos nós quem tem de trabalhar para isso. Quando o teu filho tiver idade de saber a tua história, vai ficar muito orgulhoso com o que és hoje. Beijos grandes

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  12. Ena ena! Tanta energia boa que vai por aqui :)
    Beijinhos grandes

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  13. Muito bom! Queimar calorias é uma luta que nos deita por terra mas que nos mostra que tudo é possível quando temos força de vontade!
    Boa sorte!!

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