segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Finalmente LIVRE!!!!


Oláaa

É verdade, finalmente já estou livre do pesadelo... foi complicado mas já consegui terminar os relatórios que tinha para entregar durante o dia de hoje.

Na sexta feira estava eu descansadinha, quando às 16.30 recebo um telefonema do big boss a dar ordens para hoje... bom a minha resposta imediata foi: isso é praticamente impossivel... mas como achei que não era uma resposta que me beneficiasse... lá acrescentei: Mas farei o meu melhor...

E bom o melhor foi vir trabalhar sábado das 08.00 às 19.00 e no domingo de manhã.. e mesmo assim foi até agora... 19.30 ... mas bom... já respirei fundo e estou pronta para outra batalha: ir a voar para casa para matar saudades do meu filhooooooooooooo!!!!

Com este "imprevisto" a alimentação apenas foi menos boa aos almoços... mas não podia fazer melhor.. nada de grave apenas sopa (almoço e jantar) acho que não é suficiente... confesso que até me sinto fraca... lol

No fim de semana fiz 1/2 de bike em casa para descontrair do stress e hoje fui na mesma ao ginásio:
- 45 minutos de cardio (corrida, andar á pressa e eliptica)
- 20 minutos de musculação e 300 abdominais (bem feitinhos...)

Liquidos: 1.5lts de água + 1.5 lts de chá verde + vermelho
Por hoje chega... estou KO!! mas com missão cumprida!
Beijinhossssss

4 comentários:

  1. Olá! Parabéns pelo Blog. Está fantástico :) E MUITOS, MUITOS PARABÉNS pela tua perda de peso.

    Aproveito para deixar o convite para visitar o meu:

    http://aminhaperdadepeso.blogspot.com


    Bjs

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  2. Tu és mesmo uma super-mulher. Vai lá curtir o filhote. Beijo

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  3. És uma Alexandra e está tudo dito.
    Abraços :)

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  4. ha mulher rija....quem me dera ter a tua energia toda...
    beijocas

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