Depois do Fim de semana... a Ressaca! :)

Olá bons dias!!!

Que tal o vosso fim de semana?

Já estava cheia de saudades vossas, mas fim de semana estou mesmo de folga lol... Nunca estou em casa ao fim de semana e quando estou nunca me posso aproximar do computador quando estou com o meu pequenote porque ele acha piada a desligar o pc e internet enquanto eu estou conectada.... hehehe

Pois é... no sábado lá estive de casamento... nem sei se posso chamar isso... foi tão mau mas tão mau.... fiquei até triste pela minha amiga... não são coisas dela... mas bom foi o que houve...

Conclusão nem foi assim tão dificil portar-me bem na RA... a comida era pouca e mal confessionada. Não havia fruta e doces tinham sido levados pelos convidados... ou seja não estavam com aquele aspecto que nos dá vontade de experimentar pelo menos um nadinha... não toquei em nada, apenas uma trinca do bolo da noiva... mas mesmo só para provar... muito triste mesmo! :(

Estava eu tão contente a semana passada que apesar de estar em TPM tinha 1kilinho a menos e e que estava a achar estranho... e pimba aí veio ele para não estar assim tão estranha... este fim de semana que não houve qualquer deslize... 1 kilinho a + ou seja... balanço zero. Mas vou esperar desinchar desta fase... não teve motivos para aumentar além da mestruação por isso só tem mesmo é de voltar a baixar se não... leva!! :)

Menu de hoje:

PA - Leite soja com cereais + colher farinha de linhaça

LM: 1,5l chá vermelho + 2 galettes de milho + 1 nectarina

A: Panado de Peru com legumes salteados

L1: 1 nectarina + Chá verde com mel

L2: 2 galettes de milho + 1 nectarina

J: Sopa + colher farinha de linhaça

C: copo leite soja

Exercício: Aula de pilates á hora do almoço + 30 minutos bike á noite em casa

Liquidos: 1,5lts chá vermelho + 1,5 de água + 1l de chá verde com mel

Não vou conseguir visitar os vossos cantinhos já já, mas vou ao longo do dia... hoje está uma grande confusão no escritório...

Beijinhos grandes!!!!!!