Pois é....
Ainda falam de força de vontade e tal... e se não houvesse ninguem desse lado para ir contando os bons e os maus momentos, o que aconteceria?
Confesso que se não fossem vocês, ontem não tinha feito a minha caminhada!
Depois de tanta volta, tratar do jantar, jantar arrumar cozinha, por roupa a lavar, estender 2 máquinas, preparar as encomendas da Mary Kay para por hoje no correio...estava com os olhos mais fechados que abertos... estava ko mesmo e sentei-me no sofá...(sim... como sabem ou devem ter ouvido falar gravidez sá muuuuuuiiito sono!!!)
Mas... o meu subconsciente começou a massacrar-me:
Subconsciente: Então Alex e o que vais postar amanhã?? que não fizeste a tua caminhada?
ahh já sei nem vais postar e depois dizes-lhes: Desculpem mas tive muito trabalho acabei por não vir... e passando à frente na ausência da caminhada sagrada... hehehe
Então pensei: Nããããã bora lá sair da zona de conforto mais uma vez... eram 22h... fui mudar de roupa e pimba... saltei para a passadeira: 35 minutos, cerca de 3,5km e 180 calorias.
Ok... não fiz os 5 km mas a minha meta são 3 a 5 km´s diários... e CONSEGUI!!!!
Porquê?? Poque senti que tinha que vir dar satisfações e não queria dar parte fraca! ~
Então... embora de olhos semi fechados lá fui... e fiz!!
Obrigada a vocês todas que acreditam em mim! e... se eu consigo... vocês também!!!!! por isso bora lá malta!!!
Kiss kiss
Alex
é isso mesmo :) também me acontece pensar em voces e depois cumpro :)! é para isso que estamos cá!
ResponderEliminarbom dia!!! é isso mesmo....estou a preparar o meu regresso do meu blog...faz me falta a partilhar ainda que às x seja solitária..
ResponderEliminarkiss kiss ka
Obrigada a ti minha querida :) pelas dicas, pelos conselhos, pela força, pela motivação, pela partilha da tua experiência.
ResponderEliminarJá me aconteceu isso imensas vezes e por norma penso como tu e vou à luta :)
Eu sei que preciso beber 4lts, mas custa tantoooooo...mas aos poucos vou-me habituando :)
Bjts e um bom dia.
Ah pois é amiga! Tu já sabias que este santuário resultava. A parte psicológica é tudo e este mundo ajuda mesmo a manter o foco. Continua, que estás no bom caminho. Beijo
ResponderEliminarOlá, olá....
ResponderEliminarAcabei de fazer um novo blog para reiniciar a minha RA, perdida desde 2009, e estou aqui para re-conhecer o teu blog e arranjar incentivos e coragem para seguir em frente!! Ainda te lemmbras de mim? Tinha o Blog Corpinho Perfeito...
Já sou tua seguidora e estarei aqui sempre que hajam novidades.... se quiseres ser minha seguidora também, ficarei muito felizz....
Desejo-te tudo de bom, muitas felicidades, conquistas e sucesso neste novo ano...
Beijinhos e até breve...
Mas é claro que consegues!! Ainda há dúvidas???!! =P abreijo*
ResponderEliminar