Olá!
Depois de uma aumento de 35kg numa gravidez eu sabia que estava ENORME, mas apenas tive consciência disso quando vi as fotos do Batizado do meu filho...
Já tinham passado 8 meses e eu ainda só tinha perdido cerca de 16kg!
Odiei ver-me nas fotos, ã recuperação não estava a correr como eu esperava e decidi procurar ajuda!
De nutricionistas já eu tenho a escola toda... por isso não valeria a pena... então decidi ir em busca de uma motivação diferente, além do meu filho claro!
Comecei pela internet...
buscas e mais buscas e segui vários blogs, normalmente mulheres com o mesmo problema e sinceramente houve um que me conseguiu motivar à séria!!!!
O blog da Karen Pinheiro "Sempre gordinha? Não, agora sou toda boa!" segui uns dias o blog dela e ... disse é agora!!!
Já tinha cuidado com a alimentação mas obviamente que se não estamos mentalizados para a "coisa" cometemos os excessos normais... e assim apenas me ajudava a manter o peso, mas eu estava LONGE de querer manter o peso...
Então decidi:
A partir de AGORA!!! não é amanhã nem segunda feira :-) é AGORA:
Vou analisar o que posso fazer e vou iniciar uma redução alimentar drástica!!!
Ou vai ou racha!
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