E já lá vão 3 Meses

:) Verdade!

Faz hoje 3 mesinhos que a minha princesa deu o ar de sua graça!

Para mim começa hoje uma nova etapa!

 

Os primeiros 3 meses para mim eram completamente prioritários a ela... prioridade: LEITE MATERNO.

Vou continuar a amamentar claro! Mas quero começar a minha dieta mais a sério... espero que não interfira nada...  mas caso interfira, já não me sinto completamente responsável... até porque do mano dela, só fiz dieta a sério no fim de deixar de amamentar... e a verdade é que assim que começamos a trabalhar a mama vai à vida... o stress do trabalho é muito pior do que qualquer restrição alimentar...

 

Assim o dia de hoje será assinalado por:

PA - 1 fatia de melão + 1 iogurte com 1 porção de cereais

LM - 1 pêssego

A - Salada com peito de frango desfiado

LT - 1 galette de milho com queijo + 1 fatia de melão + Chá

J - Sopa de Legumes + queijo fresco + 1 galette de milho

 

Nunca esquecer 2 litros de água + caminhada de cerca de 45 minutos!

 

Beijinhos