Antes de mais um BOM ANO a todas!!! Que tenham muita saúde e sejam muito felizes! Tudo o resto vem por acrescimo!
Balanço: +3kg
Mas descansem... não foi de me empaturrar... demasiados dias sem rotina e sem água...
Tanto é que no dia de ontem desapareceu logo 1.5kg. :)
Pois é! de volta ao ginásio "normal" e as saudades já eram muitas.
1º dia util do ano e FUI!
Estou completamente empenhada em alcançar todos os meus objetivos para o ano 2012!
Quem não me conheceu no decorrer de 2010 vai poder ver do que sou capaz!
Desde abril de 2010 que estive em manutenção... digamos que não foi de propósito... mas deixei-me andar.... e a boa noticia é que em 8 meses eu não aumentei de peso (só agora estes mas completamente controlados! ainda esta semana volto ao normal :)
Ontem não deu para contar o meu regresso ao ginásio, mas foi muito BOM!!! Tinha muitas saudades de correr... por isto tudo a abanar... sacudir todas as gordurinhas para ver se me largam!! :)
Hoje vou de novo claro!
Volto à tarde para contar como foi e tentar passar para vocês alguma energia e garra!!!
Nesta fase do ano é preciso muita força de vontade para ir ao ginásio admito!!! Mas só custa começar!! Depois a sensação de missão cumprida compensa tudo!!!!
Beijinhos até já nos vossos cantinhos!
Espero que consigas alcançar todas as metas que te propões para este ano que agora começa.
ResponderEliminarRealmente as crianças são engraçadas, n param nem se calam e dp qd s o centro das atenções, n gostam. O meu mais velho é ao contrário, nem é mt falador e é um pouco timido, mas é um animal de palco, n tem problemas nenhuns em enfrentar o publico!
Mil beijos amigos e mais uma vez bom ano
BOA! Hoje já não és a primeira que leio assim, cheia de garra, de confiança, com vontade de chegar a todo o lado, segura! E como disse noutro blogue estas palavras que aqui pões também servem de incentivo para mim.
ResponderEliminarBeijocas
Bom ano para ti tb :D
ResponderEliminarTenho a certeza que este ano vais conseguir os teus objectivos.
Adoro-te miuda :D
Bjkas
Bom Ano
ResponderEliminarBoa Gym
Não precisas que te diga Força lol
Olá lindaaaaa :)
ResponderEliminarA água é mesmo muito importante na dieta. Desde que comprei a Sigg tenho bebido muito mais água e sinto muito mais resultado, principalmente a nível de volume.
Hoje já me inscrevi no ginásio! Amanhã de manhã já lá estou para a avaliação :)
Iupiiiiiiiiii
Beijinhos
Tenho a certeza que com a sua força vai conseguir alcançar todos os seus objectivos facilmente!
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