Boa semana!

Bom dia alegria!!!

Hoje é 2ª feira e sexta ao mesmo tempo!

Para alguns nem segunda é... pois muitas empresas dão a ponte. e depois ainda dizem que estamos em crise... confesso que não entendo esta filosofia, mas claro cada um sabe de sí, o problema é que na hora de pagar pagamos todos.

Mas pronto, não é esse o tema do meu post! :D

O fim de semana passou muito rápido. Cheio de novidades. Recebi contacto telefonico para fazer uma entrevista de trabalho no fim de semana... estranho... mas como não sou de fechar portas, fui ver o que era. Goataram. Eu tive pouca informação do que iria fazer, vão analisar e 4ª feira ligama a dar uma proposta.

Como não estou desempregada... está-se bem. E nunca se sabe... pelo menos eu acho que nada acontece por acaso... Vamos aguardar!

No sábado fiz os exercícios 2 vezes, ao meio da manhã e antes de jantar, cerca de 45 minutos de cada vez. Ontem como estive fora de casa não fiz, mas também deu para descansar um bocadinho...

Sim, porque os exercicios do video e de outros similares deram-me cabo dos musculos :) mas sabem uma coisa?? Finalmente sinto que estou a trabalhar a zona certa!!! e já percebi a diferença, do motivo que estes exercicios resultam. É o fazer o exercicio com as pernas na diagonal, não sei se se aperceberam que cada vez que a rapariga faz o agaxamento com a perna toda esticada para trás, ela não está recta, está totalmente na diagonal. E isso sim trabalha a zona abaixo do rabo e faz levantar o rabo!!! :)

E é mesmo essa zona que me doi! Sabe bem! Encontrei o meu caminho no exercício!!! :)

Beijinhos e até já nos vossos cantinhos!