Olá olá minhas princesas
Como vai isso?
Por aqui tudo a andar. Não tenho postado todos os dias, porque ando a ajustar-me e a preparar-me para voltar ao trabalho...
Tenho andado a tentar arranjar espaço nas minhas 24h para:
- 60 minutos para passadeira
- 30 minutos para meditação
- 15 minutos para "destralhar"
- xx para refeições, roupas, casa, compras, ir levar e buscar filho à escola, reuniões, compras para casamento que vamos ter dia 28/09
Tudo isto eu tenho conseguido, mas e como vai ser a partir do dia 1/10?
O meu plano de orientação:
- 06:30 às 07:00 - Meditação
- 07:00 às 07.50 - Banhos aos 3 vestir, pequenos almoços, mama, etc
- 8:00 entrada dos miúdos na escola
- 8:10 às 09:00 - Deslocação para o trabalho
- 09:00 às 16.00 (durante 1 ano) - horário laboral...
- 16:00 às 16.45 deslocação para a escolinha dos meninos
- 17:00 às 19.00 passagem pelo parque enquanto não chove, chegar a casa, dar lanches e orientar o jantar
- 19:00 às 20.00 separar as refeições e preparar lanches e almoços do dia a seguir (incluir aqui a parte dos 15 minutos diários a "destralhar")
- 20.00 às 20.45 jantar e arrumar a cozinha e preparar os meninos (dentes e pijama)
- 21.00 às 22.00 fazer 1h passadeira (enquanto os pequenos veem televisão)
- 22.00 às 22.30 banhoca e pô-los a dormir
- 23.00 às xxxx procurar mimo junto do maridão :)
Como vêm esta minha próxima fase PROMETE!
Deixar as compras e casa e tal para o sábado... e pronto... domingo dia de Família :)
O Blog vai ficar para se encaixar na hora do almoço (durante o trabalho);
Da luta na eliminação de peso... estamos no dia 23 dos 40. Até à data estou a conseguir eliminar o peso pretendido. Faltam 1.5kg para estes próximos 17 dias. É POSSIVEL!
Claro que é possivel. Super mulher!
ResponderEliminarCom foco e determinação é possível. Tu és a prova disso. Beijo
ResponderEliminar- 21.00 às 22.00 fazer 1h passadeira (enquanto os pequenos veem televisão)=> Não te tira o sono?
ResponderEliminar- 23.00 às xxxx procurar mimo junto do maridão :)=> Isso mesmo, muito bem! :))))
Beijocas
Após tanto tempo tive algum espaço na minha agenda para ler o seu artigo! Gostei muito de o seu post a respeito de emagrecer. Você está de parabéns! Por que certos emagrecedores, mesmo ilegais em alguns países, ainda estão sendo vendidos no Brasil? E mais uma vez tenha um bom dia!
ResponderEliminarTu tens uma força admirável! Eu acho que não conseguia... mas acredito que tu, com a tua garra toda, consigas isso e muito mais!
ResponderEliminarBjs
Princesa,
ResponderEliminarÉ óbvio que vais dar cabo desses 1,5 kg em 17 dias =D
Adoro a parte da meditação! eheh
Volta rápidoooo =)
Beijinho <3
Olá Alex!! Há muito tempo que não passava por aqui.
ResponderEliminarAchei giro também andares a fazer meditação. Eu prefiro fazer antes de me deitar, de manhã levanto-me às 6h e não me rende :)
Beijinhos
Claro que é possivel, tu vais conseguir!!!
ResponderEliminarBjs mts
que saudades tuas, lindona! isso é que é um dia concorrido mas super bem preenchido e produtivo :) quando crescer quero ser igualzinha a ti!
ResponderEliminarbeijinhos
Vindo de ti não pensaria outra coisa: é possível!
ResponderEliminarO marido não faz nada?
ResponderEliminarVais conseguir, tu tens uma determinação incrivel que faz conseguires cumprir tudo aquilo a que te propões :)
ResponderEliminarRealmente aagenda de mãe é mesmo complicada mas vale todo o esforço e ginastica que fazemos :)
bjs