Desculpem a ausencia mas os tempos têm sido atribulados!!
Felizmente já tudo se recompos!
A situação do carro (troca de gasolina por gasoleo) ficou resolvida 3 dias depois... e o Sr. assumiu as culpas e pagou-nos directamente a nós, sem criar problemas. Ufa!!
Hoje fiz a avaliação no ginásio:
Peso: -200gramas
Centimetros: -7cms
%Matéria Gorda: -1.1%
Não achei nada mal :)
Do resto...
A alimentação vai bem. Até dispensei a consulta que tinha hoje na nutricionista. Gosto muito dela, mas não vejo necessidade de ir gastar 50€ agora... se está tudo dentro do normal... adiei para setembro!
O ginásio também vai bem. Tenho ido todos os dias! Agora em Julho e Agosto não há aulas na hora do almoço... faço só o circuito. Custa mais, ou seja temos mesmo que ir com garra.... mas por defeito meto na cabeça que vou todos os dias, no fim de lá estar e ter feito, fico muito orgulhosa de mim mesma!
O trabalho muito!!! Não só no trabalho normal (área financeira) ... tenho sido chamada para fazer auditorias em QAS ou seja Qualidade, Ambiente e Segurança, e também tenho tido imenso trabalho na Mary Kay!
Imensas limpezas de pele e esclarecimento de dúvidas sobre os tipos de pele e produtos mais aconselhados... enfim... como adoro ajudar, ando FELIZ da VIDA!!! : )
Tenho visitado os vossos cantinhos mas não tem dado para comentar... beijossssss
Parabéns pelos centrimetros a menos e principalmente pela % de materia gorda perdida.
ResponderEliminarFico muito feliz por ti
:)
Bjinhos
ah sim sra tá mt bem
ResponderEliminare se tas feliz é o que importa
o que interessa no fim é apenas a tua felicidade :DDD
ResponderEliminarAssim se vê que o peso não é tudo...é muito bom perder volume e massa gorda. Parabens!
ResponderEliminarEna ena!
ResponderEliminarMuitos parabéns :)
Muito organizada! Acho que fazes bem em adiar a consulta para Setembro, uma vez que estás "orientada". Assim, fazes uma espécie de rentree nessa altura. Beijos
ResponderEliminarOla querida, com certeza levo coisas muito boas daqui, foi uma experiência excelente que faria tudo de novo :))) e tu ta lindona hein... eu to tentando recuperar o tino, mas tambem sem academia...e a ansiedade pra ir embora nao ta deixando eu fazer nada certo.... mas pronto quando eu chegar la eu recomeço novamente !!!! bj grande
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