E porque criar crianças felizes dá trabalho, mas vale MUITO a Pena, aqui ficam registos de uma hora do nosso sábado.
Agora, estamos a aproveitar o feriado!
Ainda assim, não esqueço de arranhar espaço para mexer.... como da bicicleta ainda não consegui enquadrar as circunstancias para o fazer, rapidamente ajustei o plano a caminhadas na passadeira. Aqui estão alguns registos dos ultimos dias em que me propus a eliminar 500 calorias por dia. Como é muita caloria... decidi fazer subida inclinada (inclinação máxima da minha passadeira 10 - a velocidade tem rondado os 6)
Eu vou ali fazer a caminhada de hoje... e vamos passear :)
Alex
Estás óptima! Eu ando a intensificar as tarefas domésticas e a cortar no pão e bolachas!
ResponderEliminarEmpreendedora
ResponderEliminarKis :=}
Um excelente momento em família :)
ResponderEliminarr: Muito obrigada!
Das pequenas coisas se fazem os grandes momentos da vida. Aprocveito para desejar uma boa semana.
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Acho ótimo meteres os miúdos a fazer coisas. Estimular-lhes a criatividade é do melhor que lhes podes fazer.
ResponderEliminar