Olá princesas bom dia,
As novidades não são muitas e a ausência é pelo mesmo motivo + gripe do filhote...
Hoje foi dia de pesagem oficial. Venho atualizar os meus dados :)
Peso de hoje: 72,5
Resumo global dos dias:
- Alimentação tenho conseguido controlar
- Exercicio fisico 45 minutos por dia (4 a 5 Vezes por semana)
- Lanches controlados
- Não tenho petiscado no fim do jantar
- Água 3 a 3.5 litros por dia
De resto... stress muito stress (ai se me vejo no final do mês...) e com o menino assim é complicado porque nem estou a 100% com ele nem no trabalho... mas não há-de ser nada!!!
Ontem... foi o 15º dia dos namorados que passámos juntos!!! :) Tinhamos planos de ir jantar fora, mas como o princepe estava doentinho ficamos por casa... mas é sempre MUITO bom estar na companhia dos meus GRANDES AMORES!!!
Beijinhos!
Bom dia lindaaa!!
ResponderEliminar*Saudades*
Deixa lá, este mais é mais curto que os outros e com o Carnaval pelo maio parece ainda mais pequeno :)
As melhoras para o pequenito!
Beijinhos
Bom dia alegria.
ResponderEliminarAs melhoras do teu filhote.
Bjinhos
As melhoras do pequenote!!! Bjinhos
ResponderEliminarPois... eu tenho estranhado a ausência de visitas no meu canto! ;) Espero ansiosa o final do mÊs em que estarás mais presente! besitos :)
ResponderEliminarparabéns pelo peso, continuas em grande :)
ResponderEliminarBeijinhos e as melhoras do pequeno
sempre a descer :)
ResponderEliminarAs melhoras para o menino. Parabéns pelo resultado.Bjinhos
ResponderEliminarJá falta pouco para o mês acabar...
ResponderEliminarAs melhoras para o teu menino. Espero que arribe para o Carnaval :)
Beijos
As melhoras do príncipe. Beijo
ResponderEliminarAs melhoras do teu fofinho, o tempo frio não ajuda nada...
ResponderEliminarBjs grandes
As melhoras!
ResponderEliminarQuanto à água eu bebo 2,5L por dia...3,5 é dose! Parabéns!
Olá =)
ResponderEliminarNovo Blog!
Aparece ;)
beijoo
Espero que hoje já estejam melhores!
ResponderEliminarolá :D
ResponderEliminara pagina do facebook dela é https://www.facebook.com/Nutrilinha?sk=wall
e o mail é catarina.torcato@gmail.com. Chama-se Catarina Torcado e é muito acessível!
Espero que o cachopo já esteja muito bem!
Beijinhos grandes ****
Olá iniciei há pouco tempo a minha caminhada pela luta contra o peso.
ResponderEliminarComecei com o mesmo peso que tu e agora que vi este blog fiquei mesmo muito inspirada e motivada!
Parabéns pelo progresso :)
Vou-te adicionar!
Beijinho