Mudança de Visual

Hello girls!!!

Hoje é o  dia!

Hoje vou mudar o visual!!!

Acabei de imprimir estes 4 modelitos, porque quero algo deste género!

Ou seja vou cortar um BOCADÃO do meu cabelo, mas estou cansada de ter o cabelo tão comprido!

Além disso vem aí o verão e apetece-me andar um cadinho mais leve, fashion :)

Que vos parece???

Vou ver se depois posto uma foto de como ficou!!!

Beijinhos

Meeedooooo

Bom dia princesas!

Então esse feriado bem passao? Já sei que algumas meninas também tiveram que trabalhar... mas pronto... temos sempre que ver o lado positivo: Temos trabalhooooooo!!!!

Hoje lembrei-me de comentar as ultimas duas "saídas" do meu filhote, ele faz 3 anos em Setembro...

Esta semana:

1ª

Chego á escola para o ir buscar e está a sair da casa de banho com uma das monitoras. Vai-se preparar para sair e ela vira-se para mim e diz:

Monitora: ó mãe, tenho que ser sincera, nunca tive nenhum miúdo que em vez de pedir para fazer xixi me dissesse: Ó Catarina, olha que já tenho o picho muito grandeeeeeeeee

Eu :Sem resposta e embaraçada 0_0

2ª

O marido esta semana está a trabalhar de noite, e nestas semanas ele dorme comigo na nossa cama. Então estávamos para deitar e vejo-o vir direito a mim para me dar um beijo mas vem de boca aberta, e digo:

Eu: Então pah o que é isso??

Ele: Então mãe, somos namuádos!!!!!

Moral da história, não sei o que se passa com estas gerações!!! LOL onde é que raio ele foi ver que os namorados dão beijios de boca aberta?!

Nem imagino quando tiver de 10 anos para cima!!! meeeeeedooooooooooooooo :))

Beijinhos

:)**

Falta 1 para as 200 Seguidoras :)

Bom dia a todas e bom feriado!!

É verdade, falta apenas 1 menina para açcanças as 200 seguidoras!!!!

HUHUUUUUUUUUUUU

Muito obrigada a todas!!!

Quem for a seguidora 200, mande-me o seu e-mail para acordarmos o envio por correio de um miminho :)

Beijinhos e continuação de excelente Feriado!!!

Amanhã à mais!

Body Balance

Boas!!!

Acabadinha de chegar de uma aula fantástica: Body Balance

Já experimentaram??

É daquelas aulas que no dia a seguir ficamos a descobrir muscculos no corpo que nem sabiamos que tinhamos :)

Quem vê de fora e nunca experimentou nem imagina a potência que ela têm! Faço, adoro e  recomendo!!

O meu plano semanal no ginásio é:

Segunda - Feira - Cardio ou Pilates (consoante o apetite)

Terça - Feira - Body Pump (alteres)

Quarta - Feira - Body Balance

Quinta - Feira - Cycling/RPM

Sexta - Feira - Cardio

Quando digo Cardio é 30 minutos de passadeira a correr e/ou andar em velocidade significativa (7/7.2) e 10 eliptica + 10 de pesos (1 volta em máquinas de braços e pernas) e abdominais.

Só agora me lembrei que amanhã é feriado e que não vai haver aula de bike... hum... : / tenho que inventar alguma coisa... e na falta de ideias mais originais... lá vai 1 horinha de caminhada que só faz é bem!!

Fiquem bem, se não falarmos antes, aproveitem o Feriado!!! Pro ano se calhar já não há.....

:)**

Assiduidade

Hello!!!

Então como andam as princesas? Eu estou bem!

Já andava com saudades da minha Assiduidade :
- No blog;
- No Ginásio
- Em casa

Sim... no ginásio não me tenho afastado muito, mas os ultimos 2 meses (Abril e Maio) paguei apenas 3x por semana porque em trabalho a coisa andava muito complicada. Não quer dizer que já esteja melhor, mas como psicologicamente não é a mesma coisa... decidi pagar inteiro e voltar a obrigar-me a ir diariamente como sempre desde o inicio do meu blog.

Do blog... nesses mesmos meses esteve em stand by

De casa... porque nesses meses senti-me alheia às tarefas domesticas. Não é que morra de amor por elas... mas no fundo gosto de ser eu a organizar a minha casa!! E sinto falta de dar aquela revolução, sabem? Mudar as coisas de sítio, ver as roupas que já são usadas, louças lascadas... fazer uma lista de coisinhas que temos que comprar no curto prazo... essas coisas :)

Este mês já retomei a tudo!!! A energia sempre esteve cá mas virada para outras coisas. Nomeadamente trabalho. Quer onde estou das 09.00 às 18.30 quer na Mary Kay... eu sei que adoro ambos... e ambos são a minha fonte de realização profissional e financeira, no entanto comecei a sentir saudades de falar com outras pessoas... falar de outros assuntos e ninguem melhor que eu para mudar isso!

Para responder a algumas perguntas sobre o post anterior, na peregrinação parti da zona da Figueira da Foz até Fátima (72km´s). A experiência foi optima e o meu objectivo era poder ajudar a que todos os elementos do grupo chegassem ao destino e chegámos todos! Logo o sentimento é de missão cumprida!! :)

Quanto ao meu organismo... é mesmo inchaço, tanto que nas pernas junto aos tornozelos ainda se nota a ponto de marcar o sapato!

Sim... porque apesar do inchaço, no domingo já calcei sapato alto, e ontem e hoje já fui ao ginásio, mesmo com todas as dores musculares que aindam circulam por aqui :)

Vou fazer-vos umas visitinhas :-)

:)**

Da Peregrinação :-)

Olá bom dia!

Ontem ainda fiz as minhas visitas aos vossos cantinhos mas não deu para postar, o cansaço ainda era notório :)

Mas correu tudo bem. Afinal feitas as contas foram 72 km´s em 13h30 minutos. Parávamos apenas para comer qualquer coisa, refrescar as pernas, ver o estado dos pés, trocar as meias ou calçado se caso disso.

Eramos 7, chegámos os 7 correu tudo 5 estrelas.

Claro é que há momentos complicados....

A minha preocupação essencial era o meu estômago. Sim... porque a sexta feira estava a ser muito complicada no trabalho, já me tinha stressado um bocado e quando cheguei a casa estava a sentirme esgotada e ainda tinha a viagem para fazer. Apesar de muita força de vontade estava a sentir que podia desta vez ter que ficar para trás.

A experiência é sempre boa, ficamos a conhecer sempre mais um bocadinho de nós mesmas, e o espirito de entre ajuda é sempre um benefício para o nosso estado de espirito!

Feitas as contas, pensava que ia ter cerca de 2 a 3 kg a menos... e não é que tenho peso a mais!!!! Como é que é possivel?!

Juro que há situações que não entendo este meu organismo!! Que mau que ele é para mim!!!

Então:

Saí com 75.2kg (sexta ao final do dia 20h+/-)

No domingo de manhã tinha 75.6 + 400gr

Hoje de manhã tinha: 76.8 +1.600gr (desde a partida)

Verdade seja dita que estou inchadissima até na cara... mas isto não é normal... acham que é???

Agora para as meninas que estudam medicina... podem ter uma resposta sábia para me dar. (sou toda ouvidos)       :)))))))))))))))))

A minha teoria:

Para não ter dor de estômago e com o esforço, não estava mais de 2h30m sem comer então ora comia uma barrita, daí a 2h30 um pão, daí a 2h30m 1/2 pão + nectar de pêssego e assim foi durante as cerca de 13h.

Moral da história comi tudo á base de pão... logo o meu organismo não se dá muito bem com o pão e viva o inchaço e o peso a mais!!!!!

Sim... porque:

Fazer 72km a pé!

Onde no total comi 1+1/2 pão (bico com fiambre), 2 barritas cereais + 1 misto (salgado de fiambre e queijo) + 1 barra de chocolate (culinária) + nectar de pêssego (pahhhh não acho que tenha sido um abuso...)

e ... ao fim de 24h tenho quase 2 kilos a mais... é surreal LOOL

Que me dizem a isto??? :D

:)**

Dia da criança :)

Olá olá, que tal as meninas?

Hoje venho aqui só desejar um excelente dia da criança!!

E... Aproveito para comentar que foi fazer perigrinação a Fátima, 65 km. Saímos hoje por volta das 21.00 e prevemos chegar ao final da manhã de amanhã.

Como vou ter que sair bem mais cedo do trabalho, para orientar as coisas para logo, não vou poder visitar hoje os vossos cantinhos.

Amanhã à tarde enquanto descanso as pernocas e pézinhos, aproveito para me atualizar!

Bom... vou andando e... wish me luck!

:)**