Olá a todas!
Antes de mais, muito obrigada por todas as vossas opiniões!
Embora apenas uma ou outra de vocês tenha gostado de andar eu decidi experimentar na mesma. :)))
Sim, sou um bocadinho do contra... mas não foi nada por isso, mas em cada fase da vida temos situações que nos limitam ora vejam comigo:
. Com a lesão nas costas, não posso correr, não posso fazer bicicleta, não posso levantar pesos... ou seja estou completamente limitada aquilo que gosto...
. Apenas me aconselharam fazer pilates nos próximos tempos...
. Não sou de estar parada
. Em tudo o que me meto, faço até ao fim!
. Não posso fazer ginásio ao final do dia, a fazer tem mesmo que ser à hora do almoço
Então... depois de ler as vossas opiniões e outras na net... ontem fui visitar na mesma um em Vivafit em Leiria.
1ª impressão:
Gostei do espaço e das colaboradoras.
Têm instrutora à hora do almoço.
Têm 3 aulas por semana que posso fazer (Bodybalance, Pilates e Body vive)
Têm o circuito (não todas as máquinas mas quase todas) que para já não faço tudo mas quando recuperar já faço.
Anima-me o facto de ser monótono? Claro que não! e acredito que o seja, mas pensei:
- 30 minutos por dia... a dar o couro... pelo menos estão ali a olhar para mim e a obrigarem-me a trabalhar o corpo!
- Andar de passadeira é divertido?? Não!!!
Hoje fui pela 1ª vez.Gostei. Fiz 20 minutos do circuito (hoje era especial em abdominais) + 45' de Pilates.
Coincidência... a monitora de pilates e bodybalance é a mesma do ginásio onde estava LOL, ou seja conhece-me e sabe os meus objectivos.
Posso ir todos os dias. Posso fazer só circuito, só aulas ou circuito + aulas.
Se for 12 vezes no mês tenho desconto no próximo mês de 10%, no seguinte de 20%, e nos seguintes 30% e 40%, ou seja... motiva a ir...
O meu objectivo actual é TONIFICAR!
Visualizo e acredito nisso, logo vou conseguir.
Fizeram a análise corporal... e achei piada porque quem não sabe o meu histórico diz que estou nos parâmetros normais HAHAHAHAHAHA
Se pensar bem. Tudo está na nossa força de vontade. Está a fazer 1 ano que tomei a decisão de passar todas as minhas horas do almoço no ginásio a andar na passadeira...
Era divertido??? Não!
Era monótono? Sim!
Dava vontade de ir??? Não!
Porque ia?? Porque tinha cerca de 30 kilos para perder!
E então?? Consegui!! Não desisti.
Vamos lá ver como corre. Vocês estarão aqui para me dar a força como sempre. Quanto mais não seja para dizer: eu bem te avisei... LOL
Sem esforço, chegamos a algum lado?? Eu cá acho que não... :P
Beijinhos e até já!
