15/15 Consegui!!!!!!!!!!!!!!

Bom dia!!!

Apesar dos altos e baixos que estes 15 dias tiveram, a 1 dia do fim do desafio... consegui ver o 75 na balança!!!! 75.8!!!

huhuhuhuhuhu!!!!

E em bom rigor os 15 dias terminam hoje, ou seja posso perder mais umas gramitas! :)

E temos que ser sinceras: uma pesagem a seguir a um fim de semana não é lá grande ideia, ainda por cima o domingo foi de festa... 2 crismas... o meu afilhado e uma prima, almoço e lanche recheado.

Claro que tive cuidado, sobremesas zero... batatas fritas zero! Pão só ao pequeno almoço... e bebi um vinho e champanhe... mas também tinha que ser né???

Mas esta pesagem serviu para reforçar a força de vontade que tenho.

Como vos contei no post anterior tive o tal "click" que eu já estava há espera há tanto tempo... por isso significa que desde esse momento... mesmo com festas pelo meio, o organismo resolveu acompanhar.

Neste momento estou preparada psicologicamente para eliminar os ultimos 10kilos e depois entrar na manutenção!

Mas não sei se acontece convosco...

Eu sou muito fina da cintura para cima e mais larga nas coxas... eu com cerca de 76kilos já só sinto os ossos das costelas e da bacia... mas o raio das pernas e rabo continuam avantajados...

Na fase em que já cheguei aos 67kg sentia-me demasiado magra... e no fundo vestia um 38... acho que tem a ver com a constituição de cada uma não??

Desta vez quero chegar aos 65/66 para fazer manutenção e oscilar os tais 3 kilos que dizem que é normal!

O fim de semana foi cansativo... tive que trabalhar no sábado e no domingo em familia e nos mimos :)

Esta semana vai ser complicada por isso não fiquem tristes se estiver um bocadinho ausente dos comentários... ler eu sei que vou ler, não sei é se vou conseguir comentar a todas...

Um grande beijinho!!!!

Boa semana a todas!

E não se esqueçam... segunda feira: dia de RECOMEÇAR, sem qualquer tipo de ressentimentos!!!!!!!!!!!!!

13/14 Quase Quase no fim

Bons dias!!!

Pois é, o tempo passa tão rápido que nem damos conta... já estão a terminar os meus 15 dias em busca dos meus 75kg...

Este badameco está tão ou mais teimoso do que quando queria sair da casa dos 80!!! LOL

Lembro-me que dava prazos e nada... depois um dia desisti de dar prazos e andei uma semana sem falar no peso e eis se não quando.... tcharããããã baixou para 78 assim de repente.

O filme está a repetir-se exactamemente da mesma forma, e espero sinceramente que o resultado seja o mesmo...

Chegou a fase de estar uns dias sem falar no peso!!!

E muito menos contagens decrescentes ok??

Não há volta a dar... já vi que comigo tem que ser assim.... :)

Ao mesmo tempo acho engraçado:

- As minhas calças estão todas mais largas!

- Tenho menos barriga!

- As penas estão mais rijinhas!

Resumo: Ainda estou com 76.5

Mas...

Se ... eu sei que quero!

Se ... sei o caminho para lá chegar

Se ... tenho motivação e garra suficiente

Se ...não tenho prazos estipulados

Então?? Há motivos para falhar??? Não!!!!!

Por isso... um dia de cada vez... e a cada dia que passa sensação de missão cumprida!

Ontem depois do banho gostoso do ginásio senti aquele click... que estava a precisar!!!

Olhei para o espelho e por momentos vi aquela Alexandra de há 3 anos atrás... que fazia RPM às 07.00 (antes de ir para o trabalho) e às 19.00 (1 a 2 aulas) e depois sauna ou banho turco... nesta fase além de estar com um peso razoável estava muito tonificada...

Então estou focada a voltar a essa fase...

EU QUERO MESMO?? ENTÃO VOU VOLTAR A SER ASSIM!

12/14 Bom fim de semana!

Olá Olá!!!

Venho desejar um excelente fim de semana e deixar um mimo para que nunca desitam!!!

"O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar obstáculos"

Beijinhos

11/14 Selinho Novo

Bom dia!!!
Este selo foi-me oferecido pela nossa amiga Alexandra!

Mais uma vez: MUITO OBRIGADA querida...

As regras são:

Responder a estas questões:
Nome: Alexandra
Uma música: xiiii isso é que é pior... ADORO musica e vários tipos diferentes... sou péssima a saber nomes de musicas!
Humor: Gosto muito de brincar, mas não gosto de piadas para humilhar os outros
Uma estação: Primavera
Como preferes viajar: Avião e carro :)
Uma série: Todas as que sejam cómicas e ou estejam relacionadas com outras vidas
Frase ou palavra que é dita por ti: Gosto muito de ti

Passar a 15 meninas - depois da lista da Alexandra.... né??? :))) aqui vão as seleccionadas :)
. Marta
. Li
. Anabela
. CC
. India
. KA
. So comigo
. Teresa
. Me
. Gatinha
. Fifo
. Marisa
. Nokas
. Marcia
. Clau

Beijinhos

10/14 Telegrama

Oi Juventude!!!

Alex está sem tempo.
Alex tem saudades.
Alex come direitinho.
Alex não foi ao ginásio.
Alex está lixada com um F bem GRANDE!!

Alex deixa beijinhos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9/14 Primeira Tentativa... 1º Xixi! I mai nada!

Bons diaaaaaaaaaaas!!!!!

Hehehe não devem estar a perceber nada do titulo do meu post!! :-)

Mas também não podemos dedicar estes blogs só unica e exclusivamente à RA e AF.

Ontem fiquei eufórica com o meu filhote!!!

Tem apenas 16 mesinhos e na 1ª vez que tento que ele faça xixi no bacio.... ele fez!!!!!! e estamos em pleno inverno........... fiquei tão mas tão orgulhosa dele!!!

bem... até me vieram as lágrimas aos olhos de tanta emoção!

Direito a fotos e tudo!!! É verdade!!! hehehe

Para mais tarde recordar.. tarãããã :)))

Eu sei... sou mãe babada e galinha... mas caramba... fiquei feliz!!! :-)

Beijinhos e um dia muito feliz para todas as minhas amiguinhas virtuais!

Alex

8/14 Há sempre uma 1ª vez para tudo!

Olá olá! Boas tardes queridas guerreiras!!!

Há sempre uma 1ª vez para tudo, certo??? Pois é... hoje fui pela 1ª vez a uma audiência em julgamento!!!

Entrei de mãos nos bolsos (porque estava um frio terrivel) e o juíz pediu logo para retirar as mãos dos bolsos e se podia jurar que só dizia a verdade blá blá.... :)

Claro!!! é para isso que aqui estou!!!

Como tenho pulgas... e estava um bocado nervosa... ainda mandei umas piadas lol... eles ficaram a olhar para mim (devido às circunstancias nem sabiam se haviam de rir ou se deviam me mandar calar! ... mas acabaram por se rir também...não resistiram à minha boa disposição apesar de tudo!!!

Não correu tão bem com a minha RA... como estava nervosa não comi antes de ir... então estive sem comer desde ontem ao jantar até às 14.00 de hoje... já estava branca... lol

Depois almocei peixe espada grelhado com grelos e cenoura cozida... (menos mal... peixinho grelhado e estava muito bom)

Também não deu para ir ao ginásio :(((((((... e vim trabalhar de tarde porque teve mesmo que ser... agora estou a ver se consigo pelo menos ingerir os liquidos que não bebi de manhã!

Não tive tempo de fazer visitas no fim de semana e nem hoje... só mais loguinho....... oki??

Beijinhos e até já!