Bom feriado!!!

Minhas queridas....

Só tenho a pedir desculpa pela minha ausência. Mas as coisas têm estado complicadas aqui para este lado...

Além dos prazos profissionais, o meu filhote teve muito doentinho neste fim de semana, então foi para esquecer...

Ontem acabei por ter que ficar em casa com ele pois ainda não estava em condições para ir para a escolinha... hoje já foi...

Os prazos continuam e ando muito stressada... como o stress a mim não dá para emagrecer ( cá ando eu a manter o peso há uns dias...) nem para cima nem para baixo... o que não é assim tão mau... pelo menos não aumentar já é excelente...

Vim desejar um excelente fim de semana!!!!

E no meio desta confusão toda dizer que está tudo bem! Continuo bem disposta e motivada!!! Apesar de exausta pois desde sexta que não durmo mais de 2h por noite... mas amanhã é feriado... pode ser que o pimpolho resita e durma pelo menos até às 08.00 :))))))

beijinhos e .... BOM FERIADO!!!!!!!!!!!!!!!!

Em tom de rapidinha!!!

Lindonas!

O tempo urge e eu não estou a cumprir os prazos.... profissionais, no entanto vim só comentar que acabei de chegar da aulinha de cycling!!!!!!!!!!!!!

A VERDADEIRA LOUCURA!!!!!!!!!!!!!!

Já andava toda "dorida" da aula de localizada mas depois da aula de hoje.... logo ou amanhã não devo conseguir mexer-me!!!

Bem... vou.... porque o que era para entregar hoje... já adiei para amanhã ou sábado... por isso imaginam o stress...........

ainda assim... não desisto dos meus objectivos: EU, o meu corpo, o meu bem estar!!!

(que mania que os administradores têm de chegar às empresas para trabalhar à hora do almoço e ao final do dia..).

isso não vos acontece???

Pah... a mim é quase todos os dias e hoje tinha a aula e NÃO QUERIA FALTAR... e fui directa: esse assunto tem mesmo que ser agora? é que tenho uma aula na minha hora do almoço e não queria chegar atrasada.... hehehe nem dei hipotese que poderia faltar... foi só que não queria chegar atrasada.... lol

Migas, força aí e... NÃO DESISTAM NUNCA DOS VOSSOS SONHOS!!!!!!!!!

I mai nada!

Olá bom dia!
Depois de ler esta frase, não tenho mais palavras, acho que traduz EXACTAMENTE a minha intenção de post para hoje!

"Sucesso é conseguir o que você quer.
Felicidade é querer o que você conseguiu."
(Dr. Lair Ribeiro)

Por isso minhas amigas!!!!!

Toca a lutar pelo que querem, para todas sermos mulheres de SUCESSO!!!!

E façam o favor de SEREM FELIZES!

Beijinhos e bom trabalho!

p.s. Viram a barrinha do peso??? Já baixei mais uma casa :-)

Cansada, mas não Desisto!!!! :)

Olá boa tarde,

Ontem disse que vinha postar depois da aula mas não deu... fui presenteada com uma redução nos prazos de entrega de planeamentos e orlçamento 2011-2015 de 5/12 para esta quinta feira... não sei se dá para imaginar de que cor fiquei quando soube... se até aqui já achava que era impossivel fazer bem feito... agora pior... mas eles é que sabem... infelizmente obrigam-nos a fazer as coisas á pressa... se corre bem 5 estrelas se corre mal somos os culpados... enfim acho que acontece em todas as areas profissionais....

Mas não foi nem é assuntos de trabalho que me faz vir aqui postar para vocês e ler os vossos cantinhos... é sim beber um bocadinho de motivação e dar se possível a todas vocês.

Fico muito contente quando quase todos os comentários referem a minha motivação e energia, e

fico muito mas muito feliz por isso... confesso que às vezes nem sei como consigo... mas lá está: QUANDO QUEREMOS MUITO UMA COISA, CONSEGUIMOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Acabei de chegar da aula de LOCALIZADA!!!!

Bem a monitora anda doida de todo!

Faz a aula cada vez mais puxada!!!

Eu que pratico todos os dias saio de lá com as pernas todas a abanar imagino aquelas que só vão de vez em quando ou apenas 1 vez por semana...

Hoje foi uma aula dedicada aos gluteos :))))))))) ou seja directamente para mim :-)))))))))

Eu sempre fui muito fina de cintura, barriga encostada às costas mas com umas belas ancas... há quem diga que assim é que fica bonito e há quem diga que não, que sou de constituição larga... mas o que quero resumir é que nada disso importa.

1. Sinto-me cada vez melhor comigo e com o meu corpo
2. A minha roupinha já veste TODA
3. O meu calçado tb (sim porque os pés também cresceram com o aumento de peso... hehehe)
4. Sinto-me cada vez mais cansada mas cada vez mais motivada (Mais uma vez prova que o peso nem sempre traduz o nosso corpo... eu ainda tenho 78.8 kg... ou seja é muito... mas neste ultimo mês apenas perdi cerca de 2kg mas tonifiquei muito, defini muito os meus musculos quer de braços, pernas e abdominais).
5. Já me sinto completamente á vontade em roupa interior pela casa (de novo). o marido delira :))))))))) e eu abuso :))))))))))))

Imaginem que já ouvi... cuidado que estás a ficar magra de mais!!! queres ficar uma manequim agora??? as pessoas são tão maldosas, invejosas ou exageradas...

Lindonas... como tenho o tempo contado... vou fazer umas visitinhas aos vossos cantinhos e por-me a par das novidades por mais uns minutinhos... depois... até amanhã no máximo até 5ª... sim porque depois da energia do Cycling é impossivel não vir postar!!!

Beijooooooooooooooosssss e nunca se esqueçam:

Recomeçar???? SEMPRE que preciso... DESISTIR????? NUNCAAAAAAAAAAAAAAA

Bom diaaaaaaaaaaaaaaa!

Bom dia Bom dia!!
Hoje é segunda!!!! Para quem ainda não se apercebeu... se é que é possível alguem não dar pela conta :-)

Bom mas como o tempo hoje é muito curto... vim só desejar o inicio de uma EXCELENTE semana de trabalho quer profissinal, pessoal e claro em nossas RA e AF.

Para as que é dia de RECOMEÇO... força aí... não tem que ter qualquer vergonha ou resentimento, recomeçar nem que seja todos os dias!!!!

Eu sinto mais ou menos isso... hoje tinha umas 800gr a mais mas estou em TPM... ultimamente não tenho aumentado de peso neste periodo... mas como me portei 5 estrelas no aniversário de sábado e ontem domingo... na casa dos meus pais com tanta coisa boa para comer também me portei 3 estrelas (heheheh, comi 2 rabanadas.....) mas hoje já as vou derreter na minha hora do almoço.
Hoje é cardio, vou correr até não aguentar mais!!!!!!!!!!!!!
O maridão ontem... deu tantos elogios.... apesar de saber que sou assim lutadora e que nunca desisto... nem que seja apenas para não ficar mal na fotografia... ele disse: Tens-te esforçado muito!!!! mesmo!!!!
Isto porque passavas as mãos nas minhas pernas e dizia: acho que nunca as tiveste tão rijinhas
:-)
Pudera ginásio 4 a 5 vezes por semana!!!!! e atenção... só comecei a fazer para tonificar desde Setembro.... até aqui era mesmo só perder GORDURAAAAAAAAAAA!

Bem amigas... vou ter uma reunião entretanto e não sei até que horas, mas venho postar para contar o meu treino de hora de almoço, ok???

beijinhos e até já!!!

Bom dia Alegria!!

Bom dia bom dia bom dia!

Hoje vou postar já de manhã porque estou electrica :-)

Não sei se por ser sexta se por ter visto um 78.8 hoje de manhã na balança... se simplesmente porque sou assim :-)

Normalmente quando ando em fase complicada de trabalho stresso muito durante umas horas, mas stress de chorar e tudo de nervos lol... depois levanto a cabeça e digo:

Menina...acabou a palhaçada!

Toca a dar o litro e meio e cumprir com os objectivos porque queixar nunca ajudou a adiantar trabalho!

Estou enganada???

Ontem vesti umas das calças mais pequenas que tinha do tempo "antes de engravidar" altura entre os 74/76 kilos (para quem não sabe eu tinha 69kg e quando deixei de tomar a pilula para tentar engravidar e em 2 meses engordei 6 kilos) por isso a fase de 1º até aos 76, depois até aos 69....) Mas este foi um á parte....

Quando chego a casa ao fim do dia o marido nota que estava com umas calças "novas" e diz:

- o quê essas também já vestem?? Sim senhora... estás cada vez mais linda... tu és terrivel o que metes na cabeça... fazes e consegues!!!

Eu gostei de ouvir claro... mas a resposta imediata:

- linda vou estar no final do ano quando estas calças estiverem a boiar!!!

Ando doida de todo!!

Mas vou conseguir, eu sei que sim!

Estou mais motivada que nunca se é que é possivel!!!! :-)

Quem me conhece já sabem que eu sou ligada á corrente... trabalho, ginásio vida pessoal, sou mesmo assim... eu só estou bem se andar a 1000000 á hora :)

Depois de vez em quando dou por mim a pensar: Sinto-me cansada... mas penso só... nunca digo!!!

Uma bela sexta feira a todas (apesar da chuva) mas o belo está cá dentro certo???? então força aí!!!

Cuidado com os estragos no fim de semana, não deitem a perder uma semana de trabalho!!!! Ok???

Eu tenho uma festa de anos amanhã á noite, mas já conhecem o histórico... é fechar a boca e brincar com os miudos... assim ninguem dá conta de que não comemos :-)))))))

beijinhos e um excelente fim de semana!

Aula ao Rubro!!!

Hello!

Acabadinha de chegar do cycling!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A aula foi simplesmente louca, dura, lindaaaaaaaa

Toda eu era água... banhoca derretida!!!

Agora esta primeira 1/2h vai ser terrivel... sono, molezaaaaaaaaa

Mas tenho tanto trabalho e prazos tão apertados para cumprir que já abro a pestana.... :-)

Passei para dar um beijinho muito GRAAAAAAAADE a todas!

Apesar de não ter dado para postar todos os dias, tenho visitados os vossos cantinhos...

Bom trabalho se caso disso!