Boa semana!!!

Lindas,

Como o tempo voa e ando sem tempo de ir á casa de banho, passei apenas para dar um alô e dizer que está tudo ok... dentro dos possiveis lol

Logo a mim o stress não dá para emagrecer!!!! :-)

Tenho novidades...

Já baixei do 44 para o 42.

TODAS as calças 42 que tinha já vestem e apertam normalmente...

Finalmente voltei a vestir a roupa toda antes de engravidar!!!

Agora já só falta voltar ao 38 (altura em que casei e pesava 69kg)

Um dia de cada vez :-)

Confesso que nem acredito....

Abril 2010 vestia o 50/52 --->>>> Novembro 2010 visto o 42 :-))))))))))))))))))))))))))))))

E o resultado foi.... :-)

Olá bom dia!!!!

ando mesmo estranha este fim de semana, hehehe a postar sábado e domingo???? os deuses andam loucos :-)

nada disso o meu filho já brincou tanto que me deu tréguas uns minutos e caiu para o lado a dormir... então vim a correr dar novidades do jantar de ontem!

Resumo: O convivio foi optimo!!

A raclete em si... nada de especial, mas para mim correu lindamente!!!!

A sorte é que a amiga afinal não estava assim tão alheia á minha dieta e tinha peru para eu grelhar e salada, ou seja foi facilimo....

Enquanto os restantes se babusavam em batata, enchidos, queijo... muuito queijo..entremeada, salpicão etc etc etc... coisas muito amigas para o nosso colesterol...

Eu que por acaso não consegui comer a sopa antes de ir... n estava mesmo com apetite, então comi apenas uma maçã... e durante o jantar comi:

Entrada: 2 rissois

Jantar:

1/4 de meia batata, 2 bifes pequenos e transparentes de peru e salada. haviam varios tipos de queijo que sim... cheiravam muito mal mas no fim provei um deles em cima do 1/4 da meia batata e comia-se bem. isto porque digamos que não sou mesmo fã de queijo...

Bebida:

rosé com água tonica (para provar... nunca o tinha experimentado... leve e pouco alcool, digamos que um aperitivo)

Resultado:

Ninguem deu conta que eu não comi o resto "das porcarias" e melhor... sou a unica que não ando mal disposta e com azia heheheh. já se trocaram mensagens a dizer que anda tudo "roto" e eu fresca que nem uma alface hihihi

Já me pesei hoje e depois deste jantar o peso é o mesmo de ontem, por isso... está OPTIMO!!!!! :-)

swett68................ vais levar!!! não tens o direito de emocionar pah!!! e ao nivel da Alexandra??? uauuuuuuuu :-)

Obrigada querida!!!! :-)

Um grande abracinho para todas e um resto de excelente de bom fim de semana!

Outro á parte..........

Muitas vezes podem achar que eu ao mandar abracinhos ou xi corações quero imitar a Alexandra, mas não é nada disso eu também sou mesmo assim e é sempre a minha forma de me despedir, muitas vezes evito exactamente para não ser "mal interpretada"...

E ainda há outra expressão que costumo dizer no dia a dia e que ela também diz aqui enumeras vezes... "Façam o favor de ser felizes"............... Alexandra, não estou de todo a imitar-te, sabes disso, mas cada vez mais parece que somos mesmo parecidas hehehe além do nome claro!

Só não consigo é perder os meus kilos á tua velocidade... rsrsrsrsrsrs

Beijos, xi corações e já agora: por favor: sejam F-E-L-I-Z-E-S!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje é a minha vez...

Olá olá!!

Para quem já me conhce bem deve estar a estranhar de estar a postar ao fim de semana... pois... é isso mesmo... tive que trabalhar umas horitas... mas já terminei e resolvi visitar alguns cantinhos e deixar um postinho pois hoje vou ter uma tarefa dificil :)

Fomos convidados por um casal a jantar na casa deles. são amigos muito mesmo... mas os jantares na casa deles são sempre hiper mega calóricos. Tipo: Fondue de Chocolate.... entre essas coisas assim e hoje parece que vai ser ser qualquer coisa so gerero mas com muito queijo e batatas... está a escapar-me o nome... pode ser que me lembre entretanto.

emntão o meu plano é o seguinte: Comer uma sopa e uma fruta antes de ir e depois sujar o prato a fingir que como... pah tem que ser.... não posso mesmo!!! MONTES DE QUEIJO E BATATAS??????

Deus me Livre!

Agora não me posso esticar mais... mas amanhã ou segunda conto como foi!!!

beijosssss

e MUITOS PARABÉNS ÀS NOSSA QUERIDA SWEET68!

Lembrei-me!!!!!! raclete... ou qualquer coisa assim.... desculpem a minha ignorãncia... e no fim deve ser castanhas e geropiga... hehehe do melhor!

A sorte é que como tenho um filho que é a pilhas ninguem vai dar conta que eu n vou comer :-)

+/- de volta...

Ois

Estou mais ou menos de volta! :-)

Que semana complicada...

O pior é que não se avizinham semanas, meses melhores... Mas vamos lá a viver um dia de cada vez e que o stress do trabalho não prejudique a minha RA nem a Actividade Fisica...

Venho tão "atordoada" da reunião de hoje que nem sei por onde começar a por as mãos na massa... Explicam que entendem a nossa situação e tal e que vai ser complicado cumprir os prazos mas que também estão cientes que estão acompanhados dos melhores profissionais de sempre e que certamente que saberemos como dar a volta à questão...

a vender a banha da cobra...é o que é... mas mudando de assunto... estou apenas a "estrabuchar" um pouco antes de me ir agarrar às enumeras matrizes novas que nos facultaram e que temos que as ter prontas ém 15 dias...

Quanto ao resto:

Está tudo bem menos a actividade fisica... Ou seja, ontem não pude ir ao cycling e hoje também não fui porque as reuniões têm sido mais que muitas e directas, ou seja entramos às 09.00 e saímos às 14.00 non stop... logo... não foi possível :(

Logo...Este fim de semana estou de castigo, alem denão ter ido ao ginásio por causa de trabalho (e não por malandrice)... lá vou eu ter que fazer passadeira em casa dos meus pais e bike na minha casa porque tenho duvidas que o tempo esteja bom para fazer umas belas caminhadas...

Não vos empato mais com desgraças :-)

Mas atenção!!!!!!!!!!!!!!!!

Nada disto me tira a motivação e a boa disposição! Por isso nada de preocupações, ok??

Eu vou continuar a dar noticias sempre que possivel!!

Um grande beijinho e se não falarmos antes... um EXCELENTE FIM DE SEMANA!!!!

Meio da Semana!

Boas tardes queridas guerreiras!

Então como tem estado esse moral?

Eu acabei de chegar do ginásio. Hoje não houve aula logo fiz CARDIO:

. 30 minutos passadeira (entre andar, correr e andar mas sempre em velocidade puxadota - andar 7.2, correr 10) para quem não saía dos 6/6.5... nada mau hein?!

. 10 minutos de eliptica intensidade 6

. 15 minutos abdominais e musculação (pouca coisa porque a aula localizada de ontem foi bem puxada...)

. 10 minutos passadeira a andar

. Alongamentos, banho, cremes e agora estou no relax enquanto vos escrevo...

Como vos tenho dito ando em fase complicada no trabalho... mas que vai durar até Abril/Maio se alguma de vocês for directora financeira ou técnica de contas de uma ou várias empresas saberão exactamente do que estou a falar... ainda por cima responsável por 8 empresas e todas elas com contas certificadas, ou seja 8 relatórios de contas... e melhor ainda... SNC... bom... só sei que por mais que queira não misturar vida pessoal com profissional nesta fase do ano nunca consigo...

Deixo-me abater, o nervosismo na fase inicial apodera-se e faz-me explodir com quem mais amo... graças a Deus não me dá para comer... ´

Desculpem estar a falar de trabalho, mas é exactamente o que me anda a atormentar...

Graças a Deus tenho trabalho e muito... mas até entrar mesmo no ritmo e até estar tudo pronto... alguns momentos de instabilidade são criticos.

De resto estou bem, sinto-me bem. Talvez por andar mais ansiosa o peso não baixa tanto como eu queria, mas como noto na roupa, nem sequer estou a stressar...

Beijões enormes e hoje sou eu que preciso de abracinhos.................... assim muita gandes!!!!

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Fugidinha para descansar!!

Oláaaaaaaa

É mesmo verdade ... como vos disse na sexta feira iria estar ausente na 2ª e 3ª feira.

Já não me recordo se disse o motivo mas estou em formação... ainda assim e apesar de não poder postar por não ter acesso ao pc e net na formação... eu tenho ido ao ginásio na mesma na hora do almoço (vicio vs necessidade ) :)

Ontem: foi Cardio... aguentei-me......

Hoje: L-O-C-A-L-I-Z-A-D-A

mas daquelas aulas de localizada que saímos com os muscilos TODOS a tremer... sabem como é?

Aquela sensação de que não temos a certeza se nos aguentamos de pé ou se a qualquer momento caímos estateladas no chão... pois é: ESTOU ASSIM neste exacto momento...

Então em vez de pegar no carro e me dirigir ao local da formação, resolvi passar no escritório para vos dar noticias e essencialmente DESCANSAR sem ninguem dar por isso heheheheheh

Assim, recupero e daqui a pouco retorno... é a ultima tarde de formação desta semana e até já assinei a folha de presenças pelo que ao momento que a formação se torne chata ou aborrecida... vou para casa mais cedo :-)

Vou aproveitar para fazer algumas visitinhas, pois estou em falta desde sexta.

Um grande beijo e obrigada por terem esperado por mim!! :-)

Bela Sexta Feira :-)

Bom dia!!!

Aproveito para dar já os bons dias e desejar um execelente fim de semana e ainda: um execelente inicio de semana.

Sim.

Vou estar ausente na próxima 2ª e 3ª feira. Não sei se vos vou poder visitar á noitinha... Durante o dia não vai ser de todo possível. Mas não vão estar esquecidas ok?????

Selinhos:

Finalmente coloquei todos os selinhos que recebi no meu blog :-)

Mas não consgui fazer o que cada um "exige" não levem a mal... a sério... é que ando com o tempo mesmo contado... e vir ao blog, acreditem ou não é uma tarefa que faço porque quero mesmo muito e acho que necessito disso para andar bem o resto do dia, por isso, o tempo que estou a postar e a comentar nos vossos cantinhos, depois compenso á noite com trabalho que levo para casa... ou que fico até mais tarde... :-)

Mas o ditado é velho: quem corre por gosto não cansa, né?

Hoje subi á balança (dia de pesagem oficial) mas não fiquei contente... a semana vinha tão bem... cheguei a ver os 78.8, mas hoje vi os belos 79.3... ou seja no geral apenas 200 gramas a menos na semana.... not so good!!

Mas acho que sei qual é o motivo... há 2 dias que eu não..... sabem... não vou á casa de banho... e então deve ser isso... só pode!!!

Ora, se tenho andado a lutar no ginásio que nem doida e RA lindissima... não tem outro motivo para o peso ter subido estas 500gramitas...

Assim, espero que não considerem batota lol, mas vou esperar que o intestino se regule e depois vejo como fica ou seja a pesagem de hoje, fica adiada para sábado ou no máximo domingo... Combinado?

Bom, agora vou fazendo as visitinhas ao longo do dia, nos meus minutos do cházinho!!!

Hoje é sexta logo não há ginásio.... dia de cafézinho com as amiguinhas :-)

Também fazemos exercicio mas mais de lingua heheheheh

Um enorme xi coração a todas!!

Um execelente fim de semana e não se esqueçam de mim caso não consiga voltar a postar antes 4ª feira OK????????????????????? :-)

Bjs